Otto incontri per imparare a ridurre lo stress
La Mindfulness un modo naturale per curarsi liberandosi dallo stress. In 8 settimane puoi ottenere: • miglioramento dei parametri dello stress (cortisolo, pressione arteriosa, fattori immunitari). • miglioramento dei sintomi relativi ad ansia e depressione. • maggiore efficacia delle terapie chemioterapiche e dei trattamenti per patologie dolorose. Il protocollo Mindfulness è un programma di 8 settimane che permette di acquisire la padronanza degli strumenti proposti e la capacità, al termine del corso, di portarli avanti da soli. Se vuoi saperne di più, ti aspetto mercoledi 29 Marzo alle ore 20, durante la serata di presentazione Gratuita che si terrà a Modena presso "Studio Naturopata Alice Ansaloni" largo Garibaldi, 7. Se ti iscrivi entro il 29 marzo, una lezione è in omaggio. Gli incontri partono dal 6 aprile alle ore 13.45. Il prezzo si riferisce a 8 lezioni.