"Meditazione, via per il benessere", conferenza alla libreria Ubik

Siamo quello che mangiamo e questo vale per il piano fisico ma non solo, perché nutrirsi in maniera sana su gli altri piani della nostra coscienza, costituiti da emozioni e pensieri, è ancora più importante perché influisce sulle nostre azioni sul piano fisico. La meditazione aiuta a integrare tutti questi aspetti in modo tale che la nostra vera natura, costituita dall'anima, possa affermarsi sempre di più nelle nostre vite. Stare bene è possibile e non in un tempo lontano sulla base di avvenimenti che dovranno accadere secondo le nostre aspettative, ma qui ed ora, per quanto possibile, con ciò che abbiamo a disposizione e che possiamo orientare al meglio nelle nostre vite.

Se ne parlerà in un incontro con Graziano Fornaciari in progrmma il 30 novembre presso la libreria Ubik di Modena.

Una mente sana produce un corpo sano, per questo meditare è così importante, e considerando che non si può cambiare ciò che non si conosce, “costruire” una mente che sia in grado di “vedere” meglio significa vivere una vita nella quale trovare più facilmente il bello nelle cose e la forza per poterlo conseguire. La vita è passione ed entusiasmo e non lamento e recriminazione, bisogna solo decidere da che parte stare.

Graziano Fornaciari è insegnante di Raja Yoga e Meditazione presso l'associazione Atman https://www.yogavitaesalute.it/corsi-meditazione/ dal 1997 e attualmente tiene corsi a Modena, inoltre è insegnante di Energheia prima scuola italiana di formazione per terapeuti esoterici https://www.yogavitaesalute.it/scuola-energheia/ dal 2006 e attualmente lavora presso le sedi di Modena e Milano.