Trekking, yoga e lezioni itineranti di una biologa nutrizionista
Sabato 15 e domenica 16 luglio, ai piedi del Cimone, un’esperienza unica che unisce: un’escursione in montagna, lezioni itineranti di una biologa e15 nutrizionista e pratiche yoga in un paradiso naturale. Tre esperienze in un solo giorno, che affiancano al trekking lezioni itineranti di una biologia nutrizionista, la dottoressa Elena Facchini, su alimentazione corretta, idratazione, attività fisica, nonché pratiche yoga in mezzo alla natura, ?sana (posture) e pr???y?ma (respirazione), guidate dall’istruttore Nicola Florini.
Sabato l’escursione si svolge nella Valle delle Meraviglie, vicino al lago Santo modenese (ritrovo ore 15 davanti alla chiesa di Pievepelago). Mentre domenica l’esperienza di sposta ai piedi del monte Cimone (ritrovo ore 9 ufficio turistico di Fiumalbo). È possibile partecipare ad entrambe le camminate, oppure anche ad una sola. Richiesti abbigliamento comodo, giacca, scarponcini da trekking, acqua e pranzo al sacco, tappetino.
Per informazioni e iscrizioni www.laviadeimonti.com – info@laviadeimonti.com – 3384617573.
Nel fine settimana sono in programma anche altre classiche camminate in alta quota.
Venerdì 14 luglio è in programma l’anello del Gomito, sui crinali di Abetone (ritrovo ore 8,30, info 3711842531).
Sabato 15 luglio un’escursione naturalistica nella valle delle Tagliole, verso la Nuda del lago Santo (ritrovo ore 9, info 3486938044).
Domenica 16 luglio classico trekking sui crinali lungo l’anello del monte Giovo (ritrovo ore 9, info 3486938044).
Le escursioni fanno parte del calendario estivo di camminate organizzato dal gruppo trekking ‘La via dei monti’ con il patrocinio dei Comuni di Fanano, Sestola, Montecreto, Riolunato, Pievepelago, Fiumalbo, Frassinoro, Pavullo, Serramazzoni, Abetone e Cutigliano, consorzio Valli del Cimone, Ente Parchi Emilia Centrale, consorzio di albergatori "Cimone Holidays", associazione ‘Appenninando’.