“Run With Us", allenamenti con i tecnici in preparazione della Corrida di San Geminiano.
Gli allenamenti si terranno al campo di atletica leggera di Modena: da mercoledì 7 gennaio sino a sabato 31 Gennaio dove saremo al nastro di partenza della Corrida. Ogni mercoledì sera (dalle 19:30 alle 21) ed ogni sabato mattina (dalle 10:30 alle 12)
Vuoi partecipare alla Corrida di San Geminiano e preparare al meglio la corsa? Parti con lo staff della Fratellanza 1874 e partecipa a “Run With Us – Corri con noi”: le porte della Fratellanza 1874, da sempre aperte all’eccellenza sportiva della città e dell’intera atletica italiana, vengono spalancate ai neofiti ed ai corridori spaesati, che troveranno di fronte a loro uno staff qualificato ed una struttura all’avanguardia.
“Run With Us”: cos’è. Il progetto, nato la scorsa edizione della Corrida, prevede 7 allenamenti gratuiti da mercoledì 7 Gennaio sino al 31 Gennaio. Gli allenamenti iniziano al campo di atletica leggera tutti i mercoledì sera (dalle 19:30 alle 21:00) e tutti i sabato mattina (dalle 10:30 alle 12). I partecipanti vengono divisi per livelli: da chi parte da zero, a chi è già un corridore avanzato.
Rwu: un anno dopo. La storia di Run With Us ha un anno di vita. Dopo aver preparato 130 persone alla scorsa edizione della Corrida, il progetto è diventato un corso, che da Febbraio 2014 ad oggi ha contato su oltre 120 partecipanti che due volte alla settimana si sono allenati con noi.
Inoltre durante l’estate scorsa, Run With Us è andato in tour nei parchi di Modena, offrendo allenamenti gratuiti a chi quella sera si trovava nel parco.
Rwu: il nostro obiettivo. Trasmettere la cultura del benessere attraverso la salutare pratica sportiva, utilizzando come veicolo uno degli eventi più partecipati in città: la Corrida di San Geminiano. Insomma gli occhi esperti di Renzo Finelli e del Prof. Luciano Gigliotti, due icone dello sport italiano, non saranno sui campioni che da sempre allenano, bensì su tutti quelli che vorrebbero cogliere i consigli e la loro esperienza.
Com’è organizzato. I partecipanti vengono suddivisi in diversi gruppi di allenamento, in base allo stato di partenza dei partecipanti. Il menù studiato dallo staff della Fratellanza 1874 non sarà solo a base di corsa, ma ci saranno ogni allenamento momenti di mobilità articolare, tonificazione ed allungamento muscolare . Insomma nulla sarà lasciato al caso.
Staff. Con la supervisione di Finelli e Gigliotti, lo staff è composto da 4 tecnici Fratellanza, laureati in scienze motorie. Inoltre partner del progetto è anche il centro poliambulatorio Gulliver, che collaborerà con lo staff, intervenendo dove necessario.
