rotate-mobile
Giovedì, 8 Dicembre 2022
Cura della persona

I benefici dei massaggi Shiatsu: dove farlo a Modena

Il massaggio Shiatsu è una tecnica orientale che si è molto diffusa in Italia. Ecco quali sono le finalità e come riconoscere i professionisti

Il massaggio Shiatsu è uno dei più famosi massaggi orientali, e come molti di essi, ha lo scopo di agire non solo sul corpo ma anche sulla psiche, cercando di favorire il raggiungimento di uno stato di benessere all'individuo. 

Quali sono le tecniche

Le tecniche principali che si utilizzano sono la trazione e la pressione, attraverso azioi che si ottengono con i palmi delle mani, con i polsi, con le nocche e con i gomiti. 

Scegliere centri professionali

Quando si parla di massaggi, a volte si pensa a quelli che qualcuno fa in spiaggia o in centri non qualificati, tuttavia sono possibili persino dei danni se tali massaggi sono eseguiti da persone non preparate. Per questo motivo è fondamentale rivolgersi solo ed esclusivamente a massaggiatori professionisti ed accreditati che operano in strutture qualificate. 

I benefici

I benefici che si ottengono dai massaggi Shiatsu sono numerosi, in quanto rappresentano una soluzione utile in presenza di:

  • Insonnia
  • Sintomi depressivi (non di natura patologica)
  • Stress e ansia (non di natura patologica)
  • Dolori articolari
  • Dolori cervicali
  • Mal di testa
  • Disturbi della circolazione sanguigna e/o linfatica
  • Dolori o tensioni muscolari
  • Disturbi mestruali
  • Disturbi digestivi

I cinque pilastri

Il massaggio Shiatsu si basa su cinque pilastri, ovvero cinque elementi che sono fondamentali affinché quel massaggio raggiunga gli obiettivi spiegati in precedenza, e tali pilastri sono: respiro, postrura, perpendicolarità, pressione e sensazione. 

Centri per il massaggio Shiatsu a Modena

Benessere senza frontiere

Borgo Shianti

Coccole di Sale

Asmana

Sullo stesso argomento

In Evidenza

Potrebbe interessarti

I benefici dei massaggi Shiatsu: dove farlo a Modena

ModenaToday è in caricamento