Salute
Che cos'è il burnout da smart working e come combatterlo
Con il diffondersi dello smart working sono aumentati anche i casi di burnout, ovvero di esaurimento nervoso causato da un eccessivo stress lavorativo: ecco come capire se si soffre di burnout e quali sono i migliori esercizi fitness per ritrovare la serenità
il 26 marzo del 2021
Salute
Allarme allergie: perchè sempre più bambini ne soffrono
Sempre più bambini sviluppano gravi forme di allergie. Ma perché succede? E cosa si può fare? Ce lo spiega Gianluigi Marseglia, Presidente della Società Italiana di Allergologia e Immunologia Pediatrica
il 19 marzo del 2021
Alimentazione
8 curiosità sulle vitamine che sicuramente non conosci
Le vitamine sono importantissime per mantenere in salute il nostro organismo, ma fanno ingrassare? E possono fare male? Scopriamolo insieme
il 17 marzo del 2021
Cura della persona
5 modi con cui utilizzare lo scotch per il make up che probabilmente non conosci
Lo scotch è uno strumento efficacissimo per realizzare diversi tipi di trucco in modo facile e veloce: e tu, li conosci tutti?
il 12 marzo del 2021
Cura della persona
Manicure californiana: come avere unghie lucidissime senza usare lo smalto
La manicure californiana è una tecnica particolare che ti permette di avere unghie sane e brillanti senza l'uso dello smalto: ecco come fare
il 9 marzo del 2021
Alimentazione
Tutti i benefici della vitamina E, la migliore amica di cuore, cervello e fertilità femminile
La vitamina E svolge un ruolo importantissimo per la salute del nostro organismo: scopriamo a cosa serve, in quali alimenti si trova e cosa succede in caso di carenza
il 5 marzo del 2021
Salute
Tutto quello che c'è da sapere sui probiotici, i migliori alleati della nostra salute
I probiotici sono microrganismi ricchi di benefici per la nostra salute: ecco cosa sono, perché fanno bene e come assumerli correttamente
il 26 febbraio del 2021
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Proprietà, caratteristiche e benefici delle verdure invernali di stagione
Diuretici naturali, contro il colesterolo alto e la pressione sanguigna alta. Ecco 4 verdure tipiche invernali dalle innumerevoli proprietà benefiche + una ricetta
il 24 febbraio del 2021
Salute
Fiori di Bach: cosa sono, a cosa servono e controindicazioni
Tutto quello che c'è da sapere sui fiori di Bach, un rimedio naturale e alternativo per equilibrare gli stati mentali negativi
il 23 febbraio del 2021
Alimentazione
I rischi per la salute dagli stampi da forno in silicone
Dagli stampi da forno agli utensili da cucina, il silicone alimentare è un materiale diffusissimo, ma è completamente sicuro?
il 19 febbraio del 2021
Salute
Come calcolare l'Indice di Massa Corporea
L'Indice di Massa Corporea è il parametro più utilizzato per valutare il proprio peso: ecco come calcolarlo
il 17 febbraio del 2021
Alimentazione
La ricetta facile e veloce per preparare un delizioso Banana Bread
Un dolce morbido e gustoso facilissimo da preparare e ottimo da gustare in ogni momento della giornata
il 12 febbraio del 2021
Alimentazione
Le proprietà della banana più quattro ricette dolci e salutari a base di questo benefico frutto
Le proprietà e i benefici del frutto più consumato al mondo, la banana, più quattro ricette dolci e salutari per rimanere in forma senza rinunciare al gusto
il 9 febbraio del 2021
Salute
Le abitudini da seguire per mantenere il cuore in salute
Soprattutto per chi soffre di patologie cardiovascolari, assumere alcune buone abitudini è fondamentale per prevenire ulteriori problemi: ecco le abitudini da seguire e i valori da tenere sotto controllo
il 5 febbraio del 2021
Alimentazione
Alimenti pericolosi: come riconoscere e difendersi dalle spezie contraffatte e adulterate
Che cosa sono e come riconoscere le spezie contraffate e adulterate pericolose per la salute
il 2 febbraio del 2021
Benessere
I 5 DPI più efficaci per contrastare il Covid-19
I dispositivi di protezione individuali più efficaci contro il Coronavirus e le migliori offerte su questi prodotti
il 29 gennaio del 2021
Cura della persona
Ingredienti pericolosi: le sostanze chimiche da evitare presenti nei cosmetici
Come imparare a leggere l'INCI dei prodotti di bellezza e quali sono gli ingredienti pericolosi per la salute da evitare
il 27 gennaio del 2021
Salute
I momenti della vita in cui si ingrassa di più
Il nostro peso può cambiare sia a causa di uno stile di vita scorretto che per il passare del tempo o il verificarsi di determinati eventi. Tuttavia, esistono momenti specifici che incentivano l'aumento di peso: ecco quali sono
il 21 gennaio del 2021
Fitness
Gli esercizi effetto push up da fare a casa per rassodare il seno
8 esercizi mirati da fare a casa per rassodare il seno in modo naturale e in breve tempo
il 19 gennaio del 2021
Alimentazione
15 piccoli errori che commettiamo tutti e che ci fanno ingrassare
Gli errori da evitare per non ingrassare e rimanere in forma
il 14 gennaio del 2021