Iscrizioni aperte al corso di difesa personale femminile

Sono aperte le iscrizioni al corso gratuito di difesa personale rivolto alle donne che abitano o lavorano nel territorio della Circoscrizione 4 San Faustino, Saliceta San Giuliano, Madonnina, Quattro Ville. Il corso è organizzato dall'associazione 360 Life con il patrocinio della Circoscrizione e si svolgerà nei mesi di gennaio e febbraio nella sala civica di Cognento, in largo Traeri 100. Per informazioni e iscrizioni si può contattare una delle docenti, Elisa Guerzoni (348 8731476) o scrivere una email all’associazione (info@360life.it). Le statistiche evidenziano che nella gran parte dei casi le vittime di aggressioni fisiche o psicologiche che oppongono resistenza mettono in fuga il loro aggressore. Il corso, articolato in cinque lezioni, consente di apprendere un sistema di difesa flessibile e un'elasticità mentale necessaria a prevenire, quando possibile, situazioni di disagio e pericolo. Si tratta di un metodo accessibile a tutti, che sviluppa capacità fisiche, sensoriali e mentali, permettendo di conoscere meglio le proprie reazioni, in modo da avere maggiori possibilità di evitare o uscire da situazioni pericolose. Le cinque lezioni, aperte ad un numero massimo di 20 partecipanti che abbiano compiuto i 16 anni, si svolgeranno nelle serate di venerdì 13, 20, 27 gennaio, 3 e 10 febbraio dalle 19 alle 21.