La settimana della salute torna al centro commerciale La Rotonda
Da lunedì 31 agosto a domenica 6 settembre presso il Centro Commerciale LA ROTONDA, ll Centro Attività Psicosomatiche oragnizza la SETTIMANA DELLA SALUTE, una settimana dedicata alla salute ed al benessere con esposizione, animazione, mostra d'immagini, libri e manuali, incontri teorici e pratici, test. Gli incontri saranno gestiti da Francesca Pellegrini e Fiorella Testa, operatrici del Centro Attività Psicosomatiche, con la collaborazione di volontari ed esperti del settore.
Durante la Settimana sarà possibile addentrarsi nel mondo della salute per capire meglio quali sono i modi che ci permettono di fare un'accurata prevenzione e cosa dobbiamo fare per mantenere in salute il corpo, la psiche e la relazione con gli altri. Potremo comprendere meglio cosa fare per prevenire i disagi ed i malesseri, come conoscere il funzionamento del corpo, della psiche, del carattere, come imparare a curarli e gestirli in modo efficace ed utile, come diventare determinati nel dedicare a sé, tempo, energie e risorse.
PROGRAMMA DEGLI INCONTRI
MARTEDÌ 1 SETTEMBRE ore 16.30
I MALESSERI NON VENGONO A CASO Quali sono i motivi e le condizioni alla base del malessere?
MERCOLEDÌ 2 SETTEMBRE ore 16.30
COME EVITARE DI CADERE NELL'ANSIA E NELLO STRESS. E… se ci siamo caduti… riuscire ad uscirne
GIOVEDI 3 SETTEMBRE ore 16.30
DA COSA DIPENDONO LE TENSIONI MUSCOLARI? Come possiamo prevenirle e liberarcene
VENERDì 4 SETTEMBRE ore 16.30
DALLA MENOPAUSA - ANDROPAUSA IN POI. Cosa fare per vivere un sano e felice invecchiamento
SABATO 4 SETTEMBRE ore 16.30
COME EVITARE IL CONFLITTO E LA SOLITUDINE E FARE VINCERE L'AMORE Le ricette per costruire un buon rapporto con gli altri in armonia con sé stessi