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Pensando agli allenamenti che si possono fare in questo periodo a casa abbiamo scelto 4 video che potranno essere utili, anche se possedere particolari strumenti
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Chi ama la corsa la fa tutto l'anno, eppure c'è utilizza la corsa come metodo per perdere i chili di troppo accumulati in inverno. Ecco le attrezzature e i consigli a cui non potete fare a meno
Le giornate si fanno più calde e l'Appennino modenese offre un'opportunità per evadere dallo stress della città. Ecco 3 attività sportive che vi consigliamo e le strutture in cui poterle fare
