Come realizzare a casa un gel per ricci definiti utilizzando un solo ingrediente (e naturale)
Ecco la ricetta per creare un gel in grado di nutrire, rinforzare e, soprattutto, definire i ricci. Gli ingredienti? I semi di lino
Notizie su benessere
Studio ed esami, attività fisica e alimentazione corretta le mosse vincenti per migliorarsi
Tra la ripresa delle prove universitarie e l’inizio delle scuole, i consigli su come affrontare lo studio nelle giuste condizioni
Al via la Settimana dello Sport e del Benessere, tantissime iniziative a Vignola
Come pulire e disinfettare la cuccia del cane utilizzando detergenti naturali
Ecco alcuni consigli per pulire la cuccia del cane con prodotti naturali per evitare che eventuali sostanze chimiche contenute nei detersivi tradizionali possano nuocere alla salute degli amici a quattro zampe
Benessere al Parco Ferrari, in programma un incontro di yoga
Benessere al Parco Ferrari, appuntamenti ogni mercoledì d'estate
I 10 benefici che la luce dona ogni giorno a persone, società e spazi urbani
Dall’aumento delle ore di sonno, delle difese immunitarie e della felicità, fino alla diminuzione di pressione sanguigna, suicidi, ansia e stress, la luce è fondamentale per il nostro benessere psico-fisico, capace anche di influire sulla qualità del vivere quotidiano dei singoli e della collettività all’interno degli spazi comuni delle nostre città
A Budrione un'oasi verde in cui sperimentare ed esprimersi: la realtà di Silvia Gozzi
"Loto vuole essere un ambiente dove ognuno porta se stesso, fragilità e punti di forza: portando i punti di forza si lavora insieme cercando di costruire qualcosa di bello e condiviso con gli altri. Non bisogna sempre parlare di difficoltà e di limiti: ognuno si può esprimere con le proprie caratteristiche relazionandosi con gli altri in maniera spensierata"
Passaggi skincare: come usare gli ingredienti e quali non vanno assolutamente abbinati
I consigli per prendersi cura della propria pelle senza commettere errori: dagli ingredienti da non mescolare nella skincare routine fino a quelli da non dimenticare passando per i momenti della giornata più adatti all’applicazione
Decluttering Emotivo: l'importanza di fare spazio fuori e dentro di sé
In vista della primavera, ecco i consigli della psicologa clinica Chiara Maiuri per liberarsi degli oggetti e dei ricordi ad essi associati e lasciare posto al nuovo e a ciò che di bello può avvenire
"L'essenza della bellezza": una giornata dedicata alla cura di sé a Modena
Benessere, tra meditazione e bagno di gong: appuntamento a Formigine
Un proposito al mese: il calendario femminile per la cura e il benessere del corpo tutto l’anno
Come tener fede ai buoni propositi per l’anno nuovo? Una miniguida dell’esperta di Intimina ci aiuterà a capire quanto sia facile prendersi cura della propria salute e godersi qualche momento tutto per sé. Basta cominciare a pianificare il tutto in questi giorni e imparare a volersi bene
Benessere, un open day all'Asdps "Il Ponte" di Modena
Mindfulness: come vivere il rientro dalle vacanze coltivando la consapevolezza di sé
Donata Luzzati, psicoterapeuta Arp e istruttrice Mindfulness, dà 5 facili consigli, a portata di tutti, per un ritorno alla quotidianità all’insegna del benessere psico-fisico
Mindfulness e Bagno di Gong, una serata di relax ad Energia e Benessere
Ripartono i corsi sostenuti dal Comune per il benessere degli over 55
In piscina, camminando nei parchi, in palestra tra Tai Ji Quan e Matwork: tanti i corsi promossi da Comune e associazioni sportive per restare in forma
Piante antizanzare, le più efficaci da balcone e da giardino
Dalla citronella al geranio, ecco quali sono le piante dal potere repellente per insetti fastidiosi (zanzare comprese)
Palestra all'aria aperta, è boom: più che un'alternativa in tempi di coronavirus
Dalla ginnastica allo yoga, centinaia di persone attività fisica nel rispetto dei requisiti di distanziamento. Ecco l'esempio di Forlì
La Dieta a Zona: come funziona e cosa mangiare
Ideata dal medico statunitense Barry Sears, è un regime low-carb e iperproteico
Ordinanza regionale, possono riaprire centri termali e centri benessere
Il provvedimento consente anche la ripresa dell'attività di trasporto pubblico funiviario (funivie, funicolari e seggiovie) e fa cessare il divieto di bruciare materiale vegetale di risulta dei lavori forestali e agricoli
"Respirare il presente", tre incontri online per prendersi cura di sé
Cibi per combattere la cellulite in vista della prova costume
Dalla lattuga ai mirtilli, tutti i consigli per scongiurare l'incremento di ritenzione idrica durante la quarantena
Coronavirus e adolescenti, il vademecum per i ragazzi
Dall'uso della Rete all'ansia di avere sintomi. Ecco tutte le indicazioni di Lisa Damour, psicoterapeuta esperta della fase adolescenziale
Alimentazione: le 5 fake news più diffuse
Dalla carne rossa alle uova, dal fruttosio ai grassi le più comuni bufale sull'alimentazione smentite punto dopo punto dal nutrizionista Luca Avoledo