Fitness
Pilates da fare a casa: i benefici e gli esercizi
Il pilates è una delle discipline sportive più in voga del momento, ottimo per modellare il corpo e migliorare la fluidità dei movimenti. Scopri i benefici, i consigli utili e gli esercizi da poter eseguire anche a casa
il 30 maggio del 2020
Alimentazione
I rimedi 100% naturali per pulire il microonde
I 3 rimedi per pulire il microonde in modo rapido, sicuro e con prodotti completamente naturali
il 24 maggio del 2020
Cura della persona
Cibi per combattere la cellulite in vista della prova costume
Dalla lattuga ai mirtilli, tutti i consigli per scongiurare l'incremento di ritenzione idrica durante la quarantena
il 18 maggio del 2020
Alimentazione
La ricetta facile e veloce per preparare in casa l'impasto per la pizza
Una ricetta facile da realizzare, che non richiede l'uso dell'impastatrice e alla portata di tutti per preparare a casa un'ottima pizza in teglia!
il 12 maggio del 2020
Salute
Coronavirus e adolescenti, il vademecum per i ragazzi
Dall'uso della Rete all'ansia di avere sintomi. Ecco tutte le indicazioni di Lisa Damour, psicoterapeuta esperta della fase adolescenziale
l' 8 maggio del 2020
Alimentazione
Alimentazione: le 5 fake news più diffuse
Dalla carne rossa alle uova, dal fruttosio ai grassi le più comuni bufale sull'alimentazione smentite punto dopo punto dal nutrizionista Luca Avoledo
il 4 maggio del 2020
Alimentazione
Tutto quello che c'è da sapere sugli asparagi, una verdura primaverile dalle incredibili proprietà
Gli asparagi sono ricchissimi di proprietà benefiche e sono validissimi alleati contro la cellulite e nella prevenzione del diabete e del cancro
il 4 maggio del 2020
Cura della persona
Maschere per capelli fai da te: 6 ricette con ingredienti naturali per capire sempre al top
Le ricette per creare delle maschere di bellezza facili, veloci e totalmente home made sfruttando le proprietà di ingredienti naturali
il 30 aprile del 2020
Salute
Coronavirus e pulizia in casa, tutte le risposte alle domande su igiene e resistenza sulle superfici
Dai detergenti da usare all'igienizzazione dello smarphone, ecco le indicazioni del Ministero della Salute
il 30 aprile del 2020
Cura della persona
Shampoo solido: che cos'è, come si usa e perché sceglierlo rispetto allo shampoo tradizionale
Tutto quello che c'è da sapere sullo shampoo solido, un prodotto ecologico, efficace ed economico
il 30 aprile del 2020
Cura della persona
Come togliere lo smalto gel e il semipermanente a casa, senza rischi per le unghie
La guida perfetta che ti aiuterà passo passo a eliminare sia lo smalto gel che quello semipermanente senza l'aiuto dell'estetista
il 30 aprile del 2020
Cura della persona
Come applicare l'autoabbronzante e ottenere un effetto naturale, senza macchie e imperfezioni
Sei alle prime armi? Ecco la guida per scegliere l'autoabbronzante migliore per la tua pelle e applicarlo alla perfezione
il 30 aprile del 2020
Fitness
Anziani in casa: i consigli degli esperti per allenarsi e restare attivi
Dal minisquat alla marcia "mimata": il programma di allenamento dedicato alle persone anziane costrette in casa
il 30 aprile del 2020
Salute
Distanziamento sociale, l'impatto psicologico sui figli e il ruolo dei genitori
Lo studio di Elisa Delvecchio, ricercatrice in Psicologia dinamica, e Claudia Mazzeschi, professoressa ordinaria di Psicologia clinica dell'Università degli Studi di Perugia
il 30 aprile del 2020
Salute
Coronavirus, guanti usa e getta: i consigli su come indossarli e gli errori da non fare
Dal modo in cui togliersi al ricambio, ecco tutte le indicazioni dell'Istituto Superiore di Sanità
il 28 aprile del 2020
Salute
Come distinguere l'allergia dal Covid-19: sintomi e differenze
Tutte le indicazioni della Dr.ssa Marina Ventura, allergologa in libera professione presso l'Unisalus di Milano
il 28 aprile del 2020
Cura della persona
Come tagliarsi i capelli da soli a casa
Scopri 3 tecniche per accorciare o scalare i capelli senza dover andare dal parrucchiere
il 28 aprile del 2020
Salute
Coronavirus e asma: i rischi per chi ne soffre e i consigli degli esperti
In Italia i cittadini asmatici sono 2.5 milioni. Ecco le indicazioni del ministero della Salute
il 28 aprile del 2020
Cura della persona
Tutti i trucchi e i consigli per tingersi i capelli a casa da sola
Tutto quello che c'è da sapere per scegliere il colore giusto e i passi da seguire per tingersi i capelli da sola alla perfezione
il 23 aprile del 2020
Salute
Italiani in lockdown: il 40% è ingrassato, 4 su 10 soffrono l'insonnia
Com'è cambiato lo stile di vita dei cittadini con l'isolamento domestico? Lo rivela un'indagine realizzata da Villa Miralago. Ecco tutti i dati
il 23 aprile del 2020